手机浏览器扫描二维码访问
不过她早餐吃了一半,就陆续有学员走进来。
可能都是女孩子,在镜头面前,她们都格外注意自己的形象。
她们进入食堂便看到有人在那边吃饭,一看是叶清染,便忍不住和叶清染打招呼。
“染姐!”
“叶女王。”
“叶老师。”
反正叫什么的都有,叶清染抬头看向她们,忍不住微笑着点了点头,随后低头继续吃自己手里的早餐。
“哎,包子是碳水,热量太高了!我吃两个白水蛋就行了!”
“要是有三明治就好了,感觉早餐除了碳水就是碳水,真的不知道怎么办?我不吃了,我回去喝瓶牛奶。不然我上镜肯定不好看。”
叶清染依旧津津有味的吃着她的早餐。
“真羡慕叶老师吃不胖的体质。”
沈依依拿了早餐,端着托盘朝着叶清染那桌走去。“叶老师,介意拼个桌吗?”
“不介意!”叶清染已经快吃好了。她觉得今天的菜煎饼味道不错,油茶不算正宗,但也马马虎虎,玉米软糯香甜,回头问问玉米哪买的,她可以让采买大叔帮忙买一些,拿回家煮着吃!
叶清染想着便看到沈依依早餐真的很少。半根玉米,一个白煮蛋,一杯热牛奶。
沈依依小口小口的吃着。
叶清染见状忍不住道:“能吃饱吗?”
沈依依听到叶清染的话,就忍不住抬起头,不好意思的道:“叶老师,我是易胖体质,而且每次胖先胖脸,如果我不注意的话,那我的形象就真的没法看!”
沈依依真的欲哭无泪。
她昨天开始排舞,但是练习没多长时间,就眼冒金星,差点儿摔倒。
叶清染听到她的话,“介意我给你把个脉吗?”
“叶老师,是不是我的身体有什么问题?”沈依依担忧的看向叶清染,不过还是把自己的手腕伸了过去。
叶清染把脉大概一分钟。“你身体很虚,还伴有低血糖。如果你不好好吃饭,你可能没办法继续练舞。而且我发现你是水肿体质,你所谓的胖脸,是因为面部出现了水肿,其实这跟你血液循环不畅导致的。所以一旦出现这种症状,你可以做一些晨练,饭菜都要吃,要营养均衡。”
叶清染和沈依依说着的时候,就有不少好奇的学员围观了过来。
“等下你吃完饭,我再教你按摩的手法。一日三餐,都要吃,早餐是尤为重要,早餐要吃好,这里的所谓的好,不是说你要花多少钱,还是指早餐一定要营养丰富,午餐要吃饱,因为从中午要支撑到下午,所以要吃饱才有力气工作,晚餐要吃少,晚餐吃多了,很容易长胖。”
叶清染说完,见大家都看着自己。
“你们看完做什么?都赶紧把早餐吃了!”
沈依依吃完饭,叶清染便认真的教她按摩的手法,手法十分的简单,沈依依没多久就学会了!
其他学员们吃完早餐,也围在叶清染的身边,不知道谁带头说了一句:“叶老师,你能不能给我们也把把脉!”她们并不是相信叶清染的医术有多么好,就是纯粹想要和叶清染有肢体接触,沾沾叶清染的好运!
“行吧!反正现在节目组也没安排今天的活动。那你们信得过我的,或者想让我帮忙把脉的,就排队,一个一个的来!”
叶清染说完,学员就已经进行排队。
前面四个人都是亚健康,但身体基本上没问题。
到达第五个学员。她叫徐娅,今年22岁。
叶清染足足给她把脉了五分钟。
爆红后我修道有成了 神婚颠倒 深宫太子妃 他儿子有个亿万首富爹 完结+番外 救赎的正确姿势(快穿) 电影世界逍遥行 白月光作死后又穿回来了 栽你手里了 拒婚后成为仙界第一 即性(NPH) 火影:我能一键满级 寄给心动 觅仙王妃 偶然被求婚的一天 快穿之睡服 渴肤症患者的贴贴指南 他的小太监 娘子锦鲤运 年代辣妈养萌娃[六零] 我真没想当县令夫人
成为历史结局很遗憾的秦公子扶苏,成为了大秦帝国建立之处的引路人,一步步引导秦国艰难改革前期双男主提醒制度为当下服务,超越了生产力谈制度,一切都是虚妄。如果您喜欢大秦有盛世,别忘记分享给朋友...
感谢联盟归还精灵世界安静祥和,因为我这个底层的训练家,跳反了。源自底层训练家培育家夏彦的自述如果您喜欢精灵世界的底层训练家,别忘记分享给朋友...
开局一口棺材。陈洛的穿越从灵堂开始。这是一个读书就能获得超凡威力的世界。...
我的囚徒日记全三册简介emspemsp秦寒在武警部队服役期满,回家后和朋友做着生意,本身有着令人羡慕的家庭和前途。却因为商务纠纷,一时不慎,走进了监狱。监狱的一切将单纯耿直的秦寒的三观彻底颠覆,人生迅速落入谷底,目睹人性丑恶和现实无...
周昭暖在冷宫出生,四岁的时候,娘亲告诉她,如果她不去抱她爹的大腿,她们一家人都得死,于是,小团子凭着一腔孤勇爬上了金銮殿,看着那个杀人不眨眼的暴君初生牛犊不怕虎般抱住他大腿直喊,我不是野种,我是你的种。某暴君笑话,他十年不举,哪里有什么孩子,一脚将人给踹了出去。得知真相后,他屁颠屁颠的追女火葬场...
太子爷高调宠妻简介emspemsp关于太子爷高调宠妻毒手圣医的传人孟倾,一不小心穿越成南祁国丞相家的三小姐,被薄情的老爹替代自己的大姐去北冥国和亲。他喜怒无常,嗜血残忍,杀你没原因,护你无缘由。她妙手回春,绝色倾城,踩你没道理...