39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第17节(第1页)

“我没练过。”

“你来这个女生的压腰台试试。”

顾若上去之后,躺下了努力去往后压,手说什么都碰不到自己的脚踝。

女子田径队的,尤其是他们跳跃项目的,就算女孩子个子都挺高的,普遍超过了165厘米,最高的一个身高178厘米。

顾若上去之后就短了一截。

她的身体韧性还不行,死活下不去腰。

“算了,你能跳过去就行了,你们有三次试验的机会吧?”沈轻看完之后问。

“对。”

“那你再去练一练。”

顾若又去练跳高了,沈轻的任务就是看顾若那里做得不对,指点两句,接着就是各个方位捡顾若。

第一次还伸手去接。

第二次就握住了脚踝扔回去了。

之后就是站在旁边,用身体挡一下,让顾若不至于滚下去就行。

练习到后来,顾若已经能跳过去一米一了。

她高兴得不得了:“这样我能拿个优秀呢!”

“你考试那天别穿戴帽子的衣服,再拿两个皮筋把校服裤腿系上,尽可能别刮到杆子,你的动作还是不对。”

“好的。”

沈轻再一次说道:“你在家里的时候练习一下原地过杆,就是这样往后仰,别每次都滚那么远。你们学校的垫子我看见过,不够大,你也就滚一圈。”

“好的。”

沈轻也没什么可说的了,打算要走的时候听到顾若问他:“你会立定跳远吗?”

沈轻的脚步一顿,带着顾若到了立定跳远的训练场地,让她跳一下给她看。

顾若跳完之后,沈轻直捂脸。

这究竟是什么大宝贝啊……立定跳远就跟墩子挪了个地方似的。

“首先,你跳过去后不能坐下,绝对不能坐下。”沈轻开始教顾若立定跳远,虽然没有那么专业,但是绝对比顾若强出来不少。

两个人练习完立定跳远后,天已经完全黑了,顾若问沈轻:“我请你吃饭吧?”

“要比赛吃不了什么,来我们食堂吃吧。”

“那……那我先回去吧。”

“怕什么?体校食堂不吃人,换衣服去。”

顾若赶紧跑去更衣室换衣服了,结果衣服都脱完了,发现密码锁打不开了。

她扒着门问沈轻:“你锁密码是多少啊?”

“三个1。”

“这么草率吗?”

“太难我记不住。”

顾若打开柜子后换好衣服,还顺手把沈轻的柜子整理好了。

灰姑娘  七十年代娇宠女  回忆流光  最佳女配  吻卿(先婚1v1h)  穿成肉文替身女配后我死遁了1v3  假如我们牵了手(高干)  是你,让我有爱的勇气。  竹马一直在撩我  如沐郁烈  (咒回乙女)让她流血  亲爱的,忘了我  一千零一夜  贴身御医  叶子集  深情男主也出轨了【快穿】  他是王(高干 1v1 高h)  贪恋过界  流着眼泪的银河  失控(1v1 高h)  

热门小说推荐
总裁的危险玩物

总裁的危险玩物

总裁的危险玩物简介emspemsp关于总裁的危险玩物青纯女学生与腹黑老板的致命纠缠。当年,南流音在年纪很小的情况下,她邂逅了池尊爵,一位帅气多金的老板。跟他在一起的那段时间里,她如所有被包的女孩子一样,穿名牌戴巨钻,挥金如土,不是公主出身,却也活得如同童话世界里的公主般潇洒。只是,一个男人给你多大幸福,往往也会彻骨伤你多深。绝望困境,在暗无天日的地狱里,她被逼到差点自杀,想起他曾经给的点点滴滴恩宠,南流音只觉好笑。后来,很多人以为她死了,可是,...

八零:冰冷冷军官见我就脸红眼热

八零:冰冷冷军官见我就脸红眼热

大祥村向南甩了万人迷首富儿子,找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着,向家建起了新楼房,买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝,少惦记点钱,也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办,将狗男女锁起来,拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费!向南穿到八零年代,向渣男母...

春风一度共缠情

春风一度共缠情

春风一度共缠情简介emspemsp春风一度共缠情是陆晓果的经典其他类型类作品,春风一度共缠情主要讲述了结婚登记的当天,景晓萌发现未婚夫竟然在和闺蜜滚床单,一怒之下陆晓果最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供春风一度共缠情最新章节全文免费阅读!。...

狗特务瑟瑟发抖,我大开杀戒

狗特务瑟瑟发抖,我大开杀戒

他重生前,狗特务肆无忌惮,大肆收买内奸,开展情报交易,导致战场不断溃败,热血男儿相继饮恨西北。他重生后,狗特务痛苦哀嚎,瑟瑟发抖,大喊我要回家。警告,警告。发现谎言,发现谎言,是否接受任务...

奶爸的肆意人生

奶爸的肆意人生

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢奶爸的肆意人生,别忘记分享给朋友...

腹黑娇妻怀里来

腹黑娇妻怀里来

和总裁一夜欢愉后的正确打开方式。她跑,他追。她遇到前男友纠缠,他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友,我怎么不知道你有个前男友?尚浅默,众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上,她大礼相送,引得如果您喜欢腹黑娇妻怀里来,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐