手机浏览器扫描二维码访问
第464章 练不死就往死里练（第1页）
死神特种作战队十三人抓着生牛肉，狼吞虎咽的满嘴都是血。
最终还是没敌过杜灿灿。
杜灿灿吞下最后一块肉，抬头看杜一。
绿莹莹的小眼睛直勾勾的，像是说：死女人，继续丢肉啊，十块肉还不够我塞牙缝的。
杜一一个眼神都不给它。
语气随意的道：“你们输了，从现在开始训练量加倍。”
死神特种作战队：“……”
他们昨天倒立了一天，凌晨完成惩罚后就一刻不停的开始魔鬼训练项目。
团长定的训练量，早就超过了正常特种兵魔鬼训练的任务量。
“滴~”
杜一不给他们喘息的机会，让他们脸还没有垮下来之前立刻吹响哨子。
“扛起你们的四个轮胎，仰躺到泥潭里用腿前进，五百个开回，半小时时间。”
“跟不上大部队的，今天就别睡了，快快快……”
杜一脚一甩，踢在崔泽，周枫，张翼屁股上，嘴里催促其他人加快。
十三人立马去扛轮胎。
“十三号，你去做自己的负重跑步，跟不上其他人的节奏就努力追赶，要是和其他人相差三个训练项目，你也可以不用留在这里了。”
杜一冷脸对陆然道。
“是。”
陆然大喊一声，埋头往跑道冲去。
另外十二人飞奔到泥潭里仰倒，将四个轮胎放到胸口，腿用力往后蹬，使自己身体向后。
这个项目能训练腿部任何一块肌肉，以及腰部的核心力量。
众人也意识到，训练项目的难度在逐渐递增。
眨眼二十五分钟过去。
所有人都不敢松懈，心里默默读秒，将腿部肌肉力量运用到极致，能多快就多快。
杜一身背四个轮胎在泥塘边扎马步，手里还抓着一把小石子。
眼睛开回扫视每个人的动作。
谁落到最后，她就一个石子打过去。
小小的石子打在身上，立刻红紫肿胀。
却没有任何人敢叫。
“完成！”
萧时安举着四个轮胎站起身。
“把轮胎套到身上，在泥潭练习我在沙漠教你们的格斗拳法，每人一百次，两小时内完成。”
七零军婚：高冷军官的心上娇 古人看我刷视频，全都喜提黑眼圈 穿越了，成为了全家的宠儿 一场车祸，我们一家三口穿越了 七零：炮灰女配靠古武带飞祖国 邻家天使大人太太太太太太可爱啦 恐怖游戏变现实：生者危机 带二娃嫁人 兽世娇娇会生崽，猛夫统统扛不住 穿书后，我娇养了厌食王爷 重生系统之学习使我快乐 尘域破晓 武侠：从笑傲开始倒反天罡 重生：把小青梅撩成女友 可以穿越了，靠修行无敌很合理吧 高武大秦：我成皇宫霸主 神雕杨过：芙妹请自重！ 宠溺！沈医生的一见钟情 特种兵带着空间穿越后称霸全京城 盗亦有道，开局在新手试炼赌命
陆少追妻心机深
陆少追妻心机深简介emspemsp关于陆少追妻心机深苏静笙被骗婚了！一个神秘莫测的顶级帅哥，对她只有一个要求孩子归我。好吧，你亲生的你拿走。可是谁来告诉她，为什么这男人竟然死皮赖脸的赖进了她家里？！本以为陆擎宇只是一个普通民...
万界之熊孩子系统
万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年，在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖，他覆灭五大派。京剧猫，他与修和黯大战。洛洛历险记，他是最大的幕后黑手。...
不良人：震惊开局得到李淳风传功
不良人天罡传重生平淡日常不圣母杀伐果断玩梗打脸诙谐搞笑你想知道？多阔霍是为何会长生？你想知道？李淳风为何会再现？你想知道主角与樊巧儿怎样吗快进来吧越看越好看...
巅峰武帝
巅峰武帝简介emspemsp关于巅峰武帝这个世界没有如果，只有结果，在狗屁不是的时候昂着头，才能迎来光芒万丈的一刻！齐运重活一世，却成为豪门庶子，这一世，要么粉身碎骨，要么踏上巅峰！...
和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了
沈意欢重生了，还有点懵懂的时候，嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道，嫡姐也重生了。上辈子，她嫁给身份卑微的十皇子，婚后去了封地吃苦，谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝，她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她，嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子，以为将来风光无限，结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位，还花心...
穿越之财富神话
财富神话，从苏醒穿越开始。如果您喜欢穿越之财富神话，别忘记分享给朋友...