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第83章 服务(第1页)

原本她觉得方远上这么高的强度,肯定会一时半会适应不了呢,没想到方远练起来压根停不下来。

完全没有了之前那种练几组,就气喘吁吁要休息的状态。

现在的方远,宛如回到了二十多岁时的状态,神勇无比。

持续练了一个小时后,陈淑柔才阻止了方远继续锻炼。

“这么高强度的锻炼,确实能够快速减脂。”

“但持续太久的话,会对身体造成非常大的压力,容易造成心脏和肌肉方面的问题,先停下来缓一缓。”

这方面陈淑柔是专业的,她之所以能够当健身教练,并不是她能让人练的有多大,只是她能够用正常的方式,来引导学员们健身。

以免在过程中造成对身体的损害。

方远点点头,先站着缓了好一会,这才坐在了椅子上,拿着水瓶,开始小口小口的喝水。

而陈淑柔此时也凑了上来,用毛巾温柔的帮方远擦拭着额头上的汗珠。

两人贴的很近。

陈淑柔身上的幽香,方远仿佛都感觉清晰可闻。

真香啊。

“柔柔,有你这么温柔的服务,这私教费给的真不冤。”

方远笑着调侃道。

陈淑柔则是脸蛋微红,啐道:“姐夫,你胡说什么呢,我又不是对每个人都会这样。”

“那我是特例咯。”

方远笑道。

陈淑柔继续帮方远擦汗,笑道:“那是当然,你是我姐夫嘛,当然有点特殊服服务了。”

方远打趣道:“那除了这个之外,还有没有别的特殊服务?”

这句话别有深意。

方远还以为陈淑柔不会接呢。

没想到陈淑柔却是莞尔一笑道:“当然有。”

“我还有一项服务,姐夫你一定很喜欢。”

“哦?说来听听。”方远饶有兴致。

陈淑柔神秘笑道:“姐夫,你先躺下。”

“躺下?”

方远莫名其妙。

不过他还是按照陈淑柔的要求,躺在了瑜伽垫上。

他其实倒也没什么歪心思,毕竟他也知道陈淑柔是什么样的人,即便是真要做什么,也不可能在健身房里,好歹回了家再说是吧。

他只是奇怪陈淑柔在搞什么。

不过很快他就明白了。

他躺下之后,立即就感受到了一双温柔的小手,轻轻的帮他揉捏按压身体的肌肉。

原本紧绷绷的肌肉,也在在这小手的按压之下,放松了不少。

穿到古代,我却实现了躺平  拒绝践踏天之骄子  神兵时代:谁说剑修最菜的?  末世打造安全屋,别人逃命我享福  综武:我成了虚竹  开局宫女,稳坐后位  我们的少年时代之欣然升起  篮坛传奇巨星:巅峰之路  花吟泪  娃娃亲老婆逃跑,霸道总裁心慌慌  吞神至尊  马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了  浓烈的紫雾  大秦:父皇,我只想咸鱼一生  一品符修士  重生之我成了团宠小师妹  诡捉诡之我在人间出差的那些年  位面使传奇  穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗  无限末日:我靠空间囤货虐渣  

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