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第163章 确实是越来越有烟火气咯（第3页）

“也不是不行，只是最好得配合呼吸吐纳法，否则运动引起的兴奋状态很容易进一步加剧失眠的症状。”

徐行想了想，干脆把三个老头拉到一起。

给他们讲解开奇经八脉吐纳法的练习方法。

就这样。

三个小的站成一排，哼哼哈嘿。

三个老头围坐一圈，哼哧哼哧。

徐行则是端着茶杯一脸笑意的看着众人。

心中感慨万千：

“老老少少的，确实是越来越有烟火气咯！”

只有那位生活秘书。

勤勤恳恳的倚在墙角，默默注视着周围的一举一动。

……

———————————————

结束修炼后。

徐行特意把几人归拢在偏殿中，给大家讲解经脉穴位的相关常识。

特别是他们现在都在练习功法。

算的上是课仪晚修。

只是徐行讲的东西，并不是完全按照医书上的来。

而是侧重于开脉养气那一套。

三齐和老伍头属于是有基础的，自然是听的没那么吃力。

剩余几个，则是一脸认真深怕错过细节。

讲了好半天的功夫。

徐行都有些意犹未尽了。

说实话。

把这段时间内自己的体会梳理一遍，他的感悟更深了。

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不过说太多怕大家消化不了只得留待明天。

……

几人围坐在一圈喝着茶水。

“呸！呸！”

曾老嫌弃的啐了口茶沫子：

“这玩意儿比树叶子也好不到哪去，小胡啊，快去我屋头把我带的茶叶拿来！”

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