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第78章(第2页)

他语调上扬:“往哪里藏?”

“嘁,管的真宽。”

“就你这飞机场,挺着俩大馒头出去,分分钟让教练抓包。”

“讨厌!”

明明有B的尺寸,哪里飞机场了,他眼瘸么。

“还是有进步的空间,如果方法得当。”

陆蔓蔓惊悚看向他,他勾着眼角,笑得坦荡:“需要帮忙吗?”

“不需要!不需要不需要!”她连连后退,捂住胸口转身跑开:“我自己解决,不牢队长您费心了!”

***

环山跑,每个队员脚上绑了五公斤的沙包,背上还负重十公斤,翻山越岭完成训练。

刘教官声音浑厚:“给你们五个小时,完成环山跑,跑前十名回来,有奖励,后十名,惩罚。”

任翔好奇问:“教官,什么奖励和惩罚呀?”

刘教官凶狠瞪了任翔一眼:“说话打报告!”

任翔立正,高喊:“报告教官,请问是什么奖励和惩罚?”

刘教官清了清嗓子:“奖励就是今晚不用夜训,惩罚就是今晚夜训运动量翻倍。”

众人精神一凛,心说五个小时环山跑完,晚上居然还有夜训!这也太可怕了吧。

不过幸好,跑前十就可以免于夜训好好休息。队员们跃跃欲试,环山跑一开始就卯足了劲,争前恐后鱼贯而出。

开辟出来的山道是青石板路,上山道铺着石板阶梯,两侧是葱翠的树林,昨夜有过山雨,石板湿漉漉,青苔繁茂。空气中夹杂着草木舒展的清新和泥土的生涩气息。

参训的都是职业队员,体能不会差,即便负重上山,一开始也是步履从容,意态轻松。

程遇大口大口呼吸着山林清新空气,神清气爽。

一开始还算轻松,但是爬到半山腰的时候,她便有些吃不消了。

陆蔓蔓将她身上的背包负重取下来:“我给你背。”

程遇固执摇头:“什么你给我背,以前你带队员,他们做不下来的训练,你也帮他们做吗?”

陆蔓蔓哑口无言,只好说:“那我们慢一点,反正时间还早,后面好几个山头,悠着些。”

“嗯。”

俩人放慢了速度,稳步登山。

原修和任翔一行人,与她们擦身而过,朝着山上跨步走去。

任翔回头道:“友方队长,快跟上,跑个前十,回去就可以休息了。”

陆蔓蔓摆摆手,气息不稳:“你们先走,别等我们。”

原修望向程遇,她嘴唇发白,脸色不太自然。他沉声道:“别太勉强,一定跟自己较劲,悠着些,后面训练还长。”

体能训练不能一蹴而就,程遇也知道这个道理,但她就是不甘心,她不想给陆蔓蔓拖后腿,更不想让别人觉得她不够资格当职业队员。

“我没问题。”程遇咬着牙,加快了步伐:“能撑得住。”

两个小时,终于翻过了第一个山头,X战队的男生们早已经跑得没了影,陆蔓蔓和程遇站在山顶往下眺望,崇山峻岭,苍翠一片,她们现在已经出云之上

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