手机浏览器扫描二维码访问
第308章 保持平衡（第1页）
嘉宾们集体沉默。
陈导的笑容告诉他们这件事没那么简单。
陈导毫无冷场尴尬，举着话筒笑看向身穿汉服的柳绵，“下面请柳绵老师亲自示范，并且教我们动作要领。”
嘉宾们齐齐鼓掌。
柳绵微微颔首，“独竹漂又称独竹舟，俗称划竹竿。表演者赤足站立于一根直径大约15厘米左右，长约8米以上的笔直楠竹上作水上载体。手拿一根直径约5厘米、长约4米的笔直小竹竿当桨，左右交替，在水上划行。”
柳绵把拿起小竹竿走到江边，江风吹得她衣裙翻飞。
她踩上江面的竹竿，示范的同时解说：“练习独竹漂最主要的原理，是通过不断地变换站在竹子上的角度，来与水流对抗，最终达到一种平衡，不断练习，找到与自己的身型步伐相匹配的角度。
如体重较重的站中间些，轻的让竹竿吃点水会更好控制。”
柳绵在竹竿上轻旋，犹如水上芭蕾般飘逸优雅，回到江岸后，她看向嘉宾们说：“你们没接触过独竹漂，不急着下水，可以先在岸上练习平衡。”
柳绵说完，七名嘉宾便各自挑了两根竹子，一长一短，然后在附**坦的地面排开练习。
季景炽站在大竹竿上，拿着小竹竿左右摇晃，好在小竹竿撑着地板才没掉下来，“我信了陈导的邪，在地面上都这么难站稳，更别说江上了。”
阮楚情况也差不多。
顾漾脱了鞋赤着脚尝试了两下，很快就在粗竹竿上站稳了。
原身有舞蹈功底，身体平衡不错。
她穿书前有武术功底，虽然身体不是原来的身体，但技巧性的东西还是记得的。保持平衡对她来说不难。
旁边的季景炽看到眼睛亮了亮，“厉害啊小仙女，你怎么做的，快教教我？”
顾漾听到他的话踩在竹竿上稍稍转头，“竹节的位置摩擦稍大，可以踩在竹节上试试看。”
柳绵远远看到顾漾站在竹竿上，走了过来看了看，点头，“不错。多练习一下，可以变换下脚步。”
顾漾露出笑容：“谢谢柳绵老师。”
“我也站上来了！”
这时候唐悄悄也站上了竹竿。
旁边的傅昇和魏禹洲齐齐鼓掌夸赞。
直播间粉丝们也一阵赞赏。
之后陆陆续续其他嘉宾也站在了竹竿上，因为手里有小竹竿撑着，也很少有站不稳摔地上的。
七名嘉宾齐齐站在竹竿上，有的还对着镜头摆pose。
就在这时候，柳绵提着个水桶过来，一瓢凉水直接泼在了他们的脚上。
正在摆pose的季景炽脚一滑差点摔跤。
柳绵轻轻瞥了一眼，“你们要站在水面上，竹竿会被江水打湿，青绿的竹竿湿滑，你们需要先适应湿滑的竹竿。”???.BiQuGe.Biz
其他嘉宾虽然有了准备，但大多也都脚滑下了竹竿。
顾漾站在竹竿上，身子摇晃了几下，还稳着，还对柳绵笑了笑。
柳绵眸光稍顿，又朝她脚上泼了一瓢水。
顾漾这会连晃都没晃，依旧稳得一批。还能在湿滑的竹竿上稍稍移动。
——
柳绵的确有原型
笔趣鸽
为娶亲，我藏不住了 火影之大筒木月信 我老婆是巨星 从底层公务员到权力之巅 大唐好大哥 曾醉梅花侧 僵尸宇宙末日进化 全是高能 神豪：开局后悔绑定体贴女友 兴趣使然海军大将 当兵：从军校开始 成为岩王爷的我却干着诸天的活 开局更改修炼时间，万年后见！ 天琴涅盘 苟在忍界：我的血脉分身 我在大唐养蛊成仙 直播：拯救濒危，开局签到鬼背 开局盘点十大圣母婊，易小川崩溃 仙三·我在渝州城很低调 穿越之祸国小太监
重生七十年代：军长，强势宠
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生七十年代军长，强势宠，别忘记分享给朋友...
厉少！你老婆智商又上线了
贝贝遭人陷害变成了植物人，三年后醒来，她却失了忆，她的绝色老公告诉她，她之前一直是日天日地日空气的存在，自己一直是个受她压榨欺负的小可怜贝贝揉着太阳穴严肃思考还真有可能。于是她决定改邪归正重新做人她问厉景辰老公，既然我以前那么坏，你为什么不和我离婚？厉景辰那时候家里穷，离不起婚，只能忍了。贝贝那你现在有钱了，可以离了。厉景辰不离了。贝贝为什么？厉景辰日久生情！贝贝愤怒的拍桌子而起厉景辰，日久生情你大爷，我有读心术！明明受欺负和压榨的一直是她！她的刀呢？伤害她，欺骗她让她变成植物人的统统给我站出来如果您喜欢厉少！你老婆智商又上线了，别忘记分享给朋友...
穿越饿到发慌谁家小龙虾香翻啦
王炸组合！各怀绝技的闺蜜三人穿越古代，从穷山沟开始创业做美食，开工坊，开酒楼。。。做大做强走向京城，只有你不敢想的，没有她们不敢做的！连皇帝老儿太后都被她们征服。建立商业帝国，声名远扬，无人不知，无人不晓，用美食和智慧，成为古代三大奇女子。情节偏日常，很治愈，请静下心来慢慢看喔，喜欢美食的吃货朋友们一定不...
我真的是影帝
漠北的最后一次转账中他是那个接过老兵重任的年轻人。重返十八岁中，他是温柔守护心底白月光的刺猬饲养员。黑羊中，他是那个混在盗贼里的唯一诚实人。卡塞尔学院中，他是那个从平庸走向闪耀的衰仔Sakura回到现实，他其实不过只是一个会点表演的戏中人。感谢这一路走来曾经帮助过我的所有人。感谢我的粉丝们，感谢为了梦想不停努力的自己。如果没有你们，就没有现在的我。是你们给了我机会，让我将梦做到了最巅峰。—第九十六届斯卡奥金像奖最佳男主角楚秋如是说道。这是一个有关于梦想的故事。如果您喜欢我真的是影帝，别忘记分享给朋友...
田园如画：骄阳入我怀
田园如画骄阳入我怀简介emspemsp关于田园如画骄阳入我怀穿越种田甜文杨初夏，江湖人称杨怼怼，曾舌战清大无敌手，有天一觉醒来成了个古代小农女。气煞人也，我拿作乱的老天爷没办法，还怼不赢你这渣叔恶奶嘛，她的名号可不是吹出来...
汉末任逍遥
汉末任逍遥简介emspemsp关于汉末任逍遥汉末任逍遥没有金手指，平民一个，在风云动荡，铁马金戈的汉末三国，怎么破？任毅表示我虽是平民，但有师父和生死兄弟，有不离不弃的美娇娘，王侯将相，宁有种乎！...