手机浏览器扫描二维码访问
第511章 练功（第2页）
然后借着背包掩饰，从空间拿出两个不要的毛巾，跟顾之屿一人一个垫在垫子上面、席地而坐。
牛敢当是个糙人，自然不嫌脏，学着安南和顾之屿的样子，也老老实实的盘腿坐了下来。
两个白袍女孩见三人安顿好，便悄声提醒道：
“你们第一次来，可以先不跟着练光明神功。坐在这里安静等着教主讲课就可以了。”
说完，便离开重新守门去了。
光明神功？
安南挑眉环顾四周。她之前还以为这些人是在做瑜伽强身健体呢。
毕竟他们最开始的那个姿势真的很像瑜伽里面的树式。
之前听卖东西的大姐讲，这个光明神教一直在引导他们向善，帮助人们建立积极的心态，所以她还以为这做操也属于内外兼修的一种手段呢。
倒是她高估了这神教了。
练个功还要剽窃人家瑜伽的招式。而且居然还引导信徒调动气息，胡搞八搞的，也不怕把人练坏了。
她虽然不信仰什么宗教，但她是很信中医的，自己平时也会坚持用八段锦和八部金刚功锻炼身体。
特定的动作配合气息确实是可以调和气血、强健骨骼、疏通经络，起到强身健体的作用。
但这些都是老祖宗研究和传承下来的智慧，可不是随随便便胡编乱造几个动作就能起效的。
要是胡乱练习，很容易适得其反，对身体有害无益。
想什么来什么。安南正在心里吐槽这不伦不类的瑜伽呢，突然见这些人收了势，从静态动作切换为了动态的动作。
白袍女的声音依旧温柔：
“双手交叉，举过头顶，掌心朝上，用力托举。快速呼吸吐纳。”
“屏住呼吸，手打开，掌心朝下，从身体两侧缓缓放下。”
“猛烈呼吸三大口。感觉腹部发热……”
安南一脸黑线的看着他们。这动作不就是模仿八段锦中的“双手托天理三焦”么？
但这呼吸是什么鬼？跟国家体育总局推广的八段锦可完全不一样。
人家那呼吸均匀自然，哪有这样神经质的吸气吐气？
还“猛烈呼吸三大口”，也不怕练岔气……
旁边的顾之屿看出了她的无语，拍拍她的手，示意她淡定。
安南微微点头。她又不认识这群人，练好练坏跟她有什么关系？都是自己愿意的。
要是她傻乎乎的站出来指正错误，保证会被这群走火入魔的颠公颠婆打出去。
就在她百无聊赖的坐在地上，想着下一招会不会是“左右开弓似射雕”的时候，却见他们换了路子，又打了几招魔改版的太极。
直到十分钟后，台上带着扩音器的白袍女才终于收了动作，慢悠悠的说了一句：
“今天的功法练习就结束了。请坐！”
喜欢天灾末世，她囤满物资后杀疯了请大家收藏：（）天灾末世，她囤满物资后杀疯了
符文之地传奇人生 七零，大龄汉子迷上乖软小娇娇 吉祥如意好运来末世大佬带旺全村 女外援：LCK说我是花瓶 快穿：绑定大佬后 港综之暗夜使徒 大小姐勇闯选秀节目竟成唯一的姐 食仙主 我的女孩，青春似火 穿书后，恶毒女配成了大女主 花色村香 穿越高武，我的女帝养成计划 大乾憨婿 你骂谁吃软饭呢 重生高考后，被咬成男神 综影视之从苏培盛开始 王国血脉 我靠改剧情让摄政王吃翔 美漫从五级变种人开始 诺亚之光
没想到病娇的小朋友是黑帮大佬
双男主，两个大佬。疯批全能攻祁萧然VS黑芝麻汤圆受苏汝南历经七七四十九个小世界回来的苏汝南，看似一如从前乖巧可爱，实则是个身怀各种技能的大佬，明星只是他的马甲而已。众人议论纷纷，听说统一帮派的势力的就是苏汝南，他就是传说中的S。何止啊，最大的金融公司溯启也是他的，你看到那个大大的S标志了吗？这么说所有...
覆汉
...
九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉
永泽穿越到火影世界，和木叶村绑定。木叶要是受到重创被毁灭，永泽的寿命也会受到影响。永泽一想到即将来临的九尾之乱就慌了，再一想到后面的木叶崩溃计划，长门抗米，瞬间就感觉眼前一黑，人生无望。还好，和木叶绑定的同时，他可以获得诸天强大人物的模板。初始就绑定了顶上战争时期的白胡子！拥有了三色霸气和震震果实的能力。九尾之乱。面对让木叶忍者闻风丧胆的尾兽玉，永泽跃身一拳将尾兽玉震碎！ps简介无力，请看正文，不走原著剧情，会大量改变悲剧。如果您喜欢九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉，别忘记分享给朋友...
斗罗之核爆斗罗
他是死亡的化身亦是万物的终结他的身后只有毁灭却也伴随着‘新生’左手核能，右手辐射。愿光辉的核平降临斗罗大陆少年穿越斗罗，伴随着武魂写轮眼变异成为辐射眼，已然成为高浓度辐射源的他，究竟该何去何从？ps斗罗一世界体系，不跟唐三，不拜大师，也不走武魂殿，女主未定。ps2有完整大纲，但更新较慢。如果您喜欢斗罗之核爆斗罗，别忘记分享给朋友...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
超级小医神
超级小医神简介emspemsp一次见义勇为，他得到了神王传承。高深莫测的医术，夺造化得长生的神功，还有那笑颜如花的红颜知己，让他都市乐逍遥！火┊热┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...