手机浏览器扫描二维码访问
分节阅读第63节（第1页）
没有办法，只能依次上去领取。
而其中脸色不变的，除了唐三，就是Saber。
当然，如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。
但可惜，昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响，所以早上精神状态有些恍惚。
但没事，跑两圈就好了。
萧天阳看着身边还多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的宁荣荣：“你在干嘛？”
有些没反应过来，宁荣荣指了一下自己：“我也要？”
“要不然呢？这是给我准备的？”
萧天阳眉毛一挑。
宁荣荣有些纠结：“我跑二十圈已经是极限了，再负重跑的话……”
萧天阳认真道：“我说你行，你就行，绑起来！”
宁荣荣无奈，只能答应：“好吧。”
很快，众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。
但身为教练，萧天阳自然就是骑着自行车带跑。
而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。
三小时后。
这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。
“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”
萧天阳提醒道。
“那我能把沙袋取下来吗？”
小舞嘟着嘴。
“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”
萧天阳直接拒绝。
紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。
远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。
“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”
旁边的赵无极也是一脸满意。
学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？
赵无极体会到了。
弗兰德瞥了他一眼，淡淡道：“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”
赵无极：“……”
“怎么，不乐意？”
弗兰德瞥了他一眼。
神医少女在都市 Moba：我被队员演成首富了？ 全家穿越，我靠捡破烂发家致富 清冷学长被顶级Alpha觊觎了 我嗑的CP必须HE 当高岭之花遇到糙汉后 强化子嗣：苟成诸天最强老祖 老婆带毒碰即死怎么办？ 混世魔王 哐哐撞南墙[年代] 我同二哥抢人设 夏日童话 这个影帝归我了 银鞍白马照红妆 徒儿，你无敌了，下山找你老婆报仇去吧 九玄仙途 领主今天还没亡国［基建］ 我在修仙界变废为宝 每天都是修罗场 [盗墓同人] 盗墓：百岁老人也有玻璃心
邪君的逆天狂妃
邪君的逆天狂妃简介emspemsp关于邪君的逆天狂妃现代特工，身怀异禀，一朝穿越，成了东璃国舒家的废物三小姐。前身受尽欺凌，人人厌弃，被人设计跌落悬崖。一朝重生，锋芒四射！今后谁让她不好过，她就让谁完蛋！只是，那权倾天下的冷面...
宿傩？无所谓，我会贷款出手！
平安活到20岁的蓝书言去日本接收爷爷的遗产，莫名奇妙得到了一个假想特级超美的雪女式神，并且遇到了五条悟，得知自己也有‘天与咒缚’而得到‘特殊能力镜花水月镜里观花’的能力，强行五五开。但好像蓝书言的能力越用越偏，在各种束缚中卡Bug来回横跳。真人你不要过来啊！真人卒！漏瑚区区猴子啊！漏瑚卒！花御我怎么变成她...
傅总，你的娇妻又爬墙了
傅总，你的娇妻又爬墙了简介emspemsp关于傅总，你的娇妻又爬墙了新婚之夜上错床，直接晋级成首富少奶奶傅总对这位娇妻十分满意，就爱看她怼人的模样。斗继母，气情敌，助破案，背后还有个大靠山法医博士X首富冷少，夫妻甜蜜互怼日常，强势来袭...
我真不是法爷
我真不是法爷简介emspemsp关于我真不是法爷穿越者林奇觉醒在神秘魔法统一高考考场上。这神秘魔法主导的现代世界，存在不朽超凡法术！恢复绝症移除疾病跨越千里传送术操纵他人支配人类湮灭万物解离术暂停光阴时间停止身带镣铐的他首要便是成为法师学徒，得到死刑赦免法师主宰世界，站立云端之上，最关键的便是超凡记忆与卓绝计算林奇戛然发现，大脑中出现记忆宫殿，能够记录万物包括所有复杂法术模型？PS这就是一个法爷...
萌宝助攻：顾少绝宠神秘妻
萌宝助攻顾少绝宠神秘妻简介emspemsp重生三年后，难道她要眼睁睁的看着害死她的好闺蜜变成自己孩子的母亲，骗走她所有家产的渣男坐拥几家上市公司，亲生父母被亲戚欺负得抬不起头吗？不好意思，本小姐重生后可不再交智商税了！抱着那只超级萌萌哒...
茶味恋爱日常
茶味恋爱日常简介emspemsp关于茶味恋爱日常本书为日常恋爱系画风，欢迎品尝获得好人卡系统，被追求对象伤害拒绝后，可得到不同品质的好人卡用于兑换系统道具？宁源！！！让我们来追逐那些，陷入黑暗的绿茶们吧！（红眼）嗯？好女孩...