手机浏览器扫描二维码访问
第158节（第1页）
这体能+1的奖励，赶上大多数人辛苦锻炼几年的成果。
减少了自己多少的运动时间。
不知道这个驾驶技能专家级又能给出什么样的奖励。
林奇山并没有按照姜羽柔说的直接调整配速，而是反问道：“你知道现在的配速4.6是什么水平吗？”
“不知道。”姜羽柔边跑边说。
一丝也没有困难的感觉。
“三级女运动员的水平。”
林奇山这话说出来以后，姜羽柔也沉默，不再要求改配速了。
反正再跑几分钟，差不多就结束了。
五公里结束后。
“你先休息一下，我们一会测试一下你的颈部力量。”
“颈部力量？”
虽然这次5公里跑完，除了一身汗水，姜羽柔并没有感觉到太大的疲惫，但依然在跑步机边按照林凯燕之前教的方法进行拉伸。
“开赛车，颈部力量是非常关键的，所以很多f1赛车手都有大脖子的症状。”
林奇山说到这，姜羽柔特意向他的脖子看去。
“你之前不是专业的赛车手吗？这脖子看起来松松垮垮的啊。”
“我这不是长时间没练了嘛。”林奇山说着不由自主的摸了摸自己的脖子。
肉确实是松了。
“来，我先演示给你看。”
跑步后的拉伸做完后，林奇山带着姜羽柔来到了一个她之前就觉得很奇怪的设备。
这个设备的外观看起来有点像去了外壳的汽车驾驶座。
里面竟然还有方向盘、离合和刹车。
林奇山在里面坐定后，从边上拿起一顶安全头盔。
这顶头盔子两边有一个凸起，连接着一条弹力带。
弹力带连接着后方的一个固定支撑的支架。
戴好后，林奇山把手放在前面的方向盘上，两脚架在离合和刹车位上。
然后开始不住点头。
他每一次点头架子两边的杠铃片都会上升。
几次之后，林奇山摘下安全头盔：“累死我了。”
他的背部和颈部已经满是汗水。
“还是太久没练的结果。”
姜羽柔说着也和林奇山一样坐了进去，戴上头盔子，扶好方向盘，架好两只脚。
这时候的她整个人是半躺着的，和坐在跑车里的姿势几乎是一模一样。
婚外情_御宅屋 【我英】我的男友学院 水火（高H) 他们都想抱植物系大腿 谎称怀孕后前男友终于消停了 当事业狂遇见工作狂 魔尊的替身白月光摆烂了 清穿之孝庄的重生路 总有人类要投喂我[末世] 热吻烟火 兽满人间（H） 重生之二嫁前夫 迷情險愛 新手魅魔异世界用餐指南 当绿茶替嫁给纨绔太子后 俨然心动 教授为何这样 韩娱之平凡之路 炮灰天才中单觉醒了[电竞] 末世之我有一把伞
招财萌宝：亿万爹地送上门
招财萌宝亿万爹地送上门简介emspemsp招财萌宝亿万爹地送上门是李梦鱼的经典其他类型类作品，招财萌宝亿万爹地送上门主要讲述了为了给姐姐续命，她设计睡了权势滔天的陆家大少，并且怀上孩子就李梦鱼最新鼎力大作，年度必看其他类型。耽...
嫁给蔺爷后我被迫成了海后
禹城封家六小姐要跟蔺少联姻，世人曰傻子配残废，天老爷见了都说配！封家六小姐宁死不从我就是死外边，从楼顶跳下去，我也不可能嫁！后来封六真香！都给我把般配写在喜帖上！如果您喜欢嫁给蔺爷后我被迫成了海后，别忘记分享给朋友...
这就是无敌
这就是无敌简介emspemsp这就是无敌是王冠非锟的经典玄幻魔法类作品，这就是无敌主要讲述了白策在考虑一个事情，自己这是无敌了吗？可是，自己什么也没做，王冠非锟最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供这就是无敌最新章节全文免费阅读！。...
被读心后，疯批变态天天都想杀人
虞珂穿书了，穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此，还全家惨死，身边更是炮灰云集，死的一个比一个惨，她撸起袖子决定拯救这群小可怜，结果第一次，她被人从楼上推下来摔死了。第二次，她被人拿刀砍死了。第三次，她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了，让他们通通都去死，老娘不救了，她收拾东西连夜跑路。第一次，她当社畜，...
透视神医闯花都
透视神医闯花都简介emspemsp古玩店小伙计宁江偶然间得到了一双可以透视的眼睛，从此辨古玩，懂医术，明风水，会赌石，还能打得了架，从此开启了牛逼闪闪的人生了。冷艳总裁非得倒贴，成熟少妇非他不嫁，知性秘书非说胸口疼，清纯学生妹更...
不负年华爱上你
不负年华爱上你简介emspemsp关于不负年华爱上你他，在世人面前，杀伐果断，不近人情，人命在他面前如同蝼蚁。众人只知楚衍身后有强大的帝云集团，身价数亿，却不知午夜梦回间，这个强大的男人皱着眉头，嘴里只喊着一个人的名字，声音如...