手机浏览器扫描二维码访问
第54章（第2页）
每回呼吸导引，杂念摒弃干净，做到身心空明。
全身的筋骨皮膜随着内气颤动，被反复捶打锻炼。
一次内炼，比旁人四五次的效果都要好。
说是事半功倍毫不为过！
别看去除杂念这一步说起来简单，真个尝试才知道其中艰难。
佛门有言，心猿意马。
就是说人之心思流荡散乱，浮躁如猿猴，奔驰如烈马，很难平静安定下来。
所以无论和尚，或者道士。
他们修行的第一步，就是入定打坐，降伏心念。
静不下心，内炼就很难成功。
“即便内气积蓄再深，也只能覆盖五六成，通达五脏，难至六腑。”
纪渊收功沉思，眉头微皱，似是有些烦闷。
由许献热心赞助的《金钟罩》不过下品层次，如今已经跟不上他的修行速度了。
想要再往下走内炼六腑，必须另想办法。
“内炼之法，在乎吐纳导引，在乎五脏六腑。
所谓五脏者，藏精神血气魂魄者。
经过内气熬炼，便能存住全身精气。
哪怕狂奔两天两夜，不吃不喝，也不会脱力而死。
因为存住了精气，足以供给肉身消耗。”
纪渊揣摩着之前魏教头提点的道理，更加深入理解：
“下一步内炼六腑，强化的是吸收、消化。
不管是丹药，或者吃食，只要入口就会经过六腑，分清泌浊，清者吸收，浊者排出。
以此保证气血之纯粹，全身之干净，不会积累毒素、废气，打好扎实的武道根基。”
纪渊转身走进屋子，取出那只包好的魂魄瓶。
入手冰凉，散发出沁人心脾的冷意。
“这个小物件值五十点白色道蕴，加上羊皮卷剩余的一百点，应当差不多了。”
纪渊此前的考虑是能否通过其他渠道，搜罗到合适的武功，完成内炼。
他身上还挂着一个【横死】，一日不改易抹消，就是心里头的一根刺。
“先提升武功吧，只要我命足够硬，无常小人索命灾劫，还是能抗住的。”
纪渊有些无奈。
道蕴并不好寻找，让他捉襟见肘。
片刻后，沉寂心神。
纪渊勾动皇天道图，吸纳魂魄瓶上的残留道蕴。
一团并不明显的白色光焰，浮现于铺展的长卷。
“《金钟罩》的提升势在必行，只有突破内炼大圆满，武举功名才能十拿九稳。”
尔后，纪渊摸出怀中的羊皮卷，将其映照出来。
【功法】：【金钟罩】
【状态】：【可进阶】
【虎啸金钟罩（白）】
【十二关金钟罩（青）】
穿书后我成了废物王爷 美漫：从年迈狼叔，开始全知全能 麻了！前男友成顶流影帝后求复合 重生从娶女知青开始 北派盗墓笔记 重生不当接盘侠，前世老婆她急了 超甜狗粮：我和女友的无敌天赋！ 快穿炮灰要福寿安康，功德无量 许你年年岁岁好 请叫我较真律师 快穿：炮灰她总遇到病娇偏执狂 十年峥嵘山河路 校花别哭了，我的深情你不配 诡异降临，但我是地府HR 人在龙族，刚成魔法少女 嫡姐非要换亲？我嫁王爷她悔哭了 暴君的炮灰男后[穿书] 诸天从小阴间开始 二周目，我真不是反派 我转职成了黑暗道士
兽世的咸鱼生活
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
汉儿不为奴
关于汉儿不为奴手持钢刀九十九，杀尽胡儿方罢手金鼓齐鸣万众吼，不破黄龙誓不休！伪清顺治十二年，广东新会汉人周士相我汉家男儿绝不为奴！...
满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规，遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子，终于盼来宝贝小千金，谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期，历尽人间苦劫，谁知醒来直接14年后，被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她，被全家爆宠上天！养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头，只会给夏家丢人！大佬哥哥们揭竿而起，夏夜扯一抹邪笑，抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气？夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑，是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文，是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车，夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了？哥哥们老祖？打错了，小妹芳龄17。后来，夏夜荣登全球富豪榜第二，颁奖礼上，她轻挑眉梢说好的天谴惩罚，怎么还挺滋润？身旁，全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人，怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了，别忘记分享给朋友...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...
覆汉
...
茅山秘术
茅山秘术简介emspemsp天下奇人数不胜数，更有一类人，能够寻穴点墓，是为茅山正宗！林九笙凭借一本茅山秘术，走过天下大江南北，遇过无数奇闻异事PO18小说网（mpo18xswcom）提供茅山秘术最新章节全文免费阅读！。...