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第217章 菩萨您就让我如愿吧小女子一定会来还愿的（第5页）

不仅如此，数百年后，肥胖问题将会变成常态化，最瘦的，都是180斤往上走…”

听完许久，叶凡都没吱声。

这也太可怕了。

如果没有了锅气，

没有了热腾腾的白烟，

感受不到用牙齿咀嚼美食带来的征服感。

享受不到心仪食材提供的愉悦值，

那未来人，岂不是每天过得跟美剧里行尸走肉一般…

叶凡暗自发誓，一定要通过自己的努力，让尽可能多的人享受到美食，哪怕以后真的遇到托尼所说的惨状，起码还有回忆。

餐车缓缓停在奥运村停车场。

车才刚一停稳，叶凡就开始前期准备工作。

将要制作的梅花糕，其主要材料是面糊。

温水中倒入酵母激活，再倒入中筋面粉、泡打粉以及白糖。

接下来的搅拌手法有个小窍门。

可不是像以往揉捏面团那样，戴手套进去一顿抓揉。

而是要用两个小铲子，以上下打圈的方式进行搅拌，直至看不到一点面疙瘩位置。

最后封上一层保鲜膜，进行醒面处理。

这次的梅花糕内芯，

叶凡准备给运动员们提供一种混合馅料——红豆沙与黑芝麻。

利用高压锅把红豆煮成软烂状态，后期捞出控干。

等上气的间隙。

叶凡把黑芝麻翻炒至脱壳，露出里面白仁，再利用搅拌机变成糊状。

再次利用搅拌机把23的红豆变成糊状。

两种不同状态的红豆与黑芝麻糊倒入煎锅中，开小火翻炒，其间加入少量红糖提味。

完成后。

叶凡特意舀了一小勺尝了尝。

口感还不错！

馅料中既有红豆谷物清香，又有黑芝麻的油脂香。

咀嚼同时，还有少许红豆颗粒感。

馅料都这么好吃，等会的成品效果也不会差。

“托尼，醒面的时间段，这里就交给你了！”

叶凡走下餐车，向健康中心跑去…

执掌人生萧峥陈虹  秦时颂乔松  军阀：有了系统崛起  鬼神十夜  奥特：从成为艾克斯娘兽间体开始  叶无尘  三国：无限物资，可乐辣翅换二乔  申城恋曲2005  穿越之两世  快穿之宿主她缺了八辈儿德  斗罗：我的日记让唐三众叛亲离  我把你当弟弟，你竟想娶我？  为救宗门修为被废，重活一世白眼狼们去死吧  求生困难，关我方块人啥事？  开局明末战场，首秀三连杀  残虹绝恋  逆袭反派：这舔狗我不当了！  三国：多子多福，开局燕云十八骑  修仙：我不是卷，只是勤奋一点点  大风起龙门演义