手机浏览器扫描二维码访问
第5章 万古青天一株莲（第1页）
第5章万古青天一株莲
刘家宅邸，刘珏骑着木马，吃着梁岳带来的蜜饯。
庭院不大，但不像梁宅那般种菜，所以宽阔不少。
刘充赤着上身，演练外功之法，时而四肢距地，引项反顾，时而攀物自悬，伸缩身体；时而抱膝举手，金鸡独立。
一举一动，好似林中动物。
气息绵长，往往梁岳呼吸了十下，刘充才完成一个吐纳。
良久，刘充长出一口气，练功结束。
“好武功。”梁岳鼓掌赞叹，“在下向来倾慕刘兄这等高来高去的武林人士，飞檐走壁，刀枪不入，属实非凡人也。”
“贤弟过奖了，并无刀枪不入的神通，练武须每日打熬筋骨，长年累月，感应肉身血气，方可熬成内力，许多侠士因入不敷出，往往投靠高门为仆，或从军杀敌，哪有你们逍遥自在。”
“习武之道，养生延年。如果刘兄方便，在下想试一试。”梁岳终于说出内心的想法。
刘充也不藏私，说：“我修炼的功法名为五禽导引功，乃是华佗根据庄子二禽戏改编而来，汉献帝年间在五斗米教内部尤为流行，贤弟若是感兴趣，学一学也无妨。”
接下来，刘充一边演练一边讲解。
“五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。华佗练至大成，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
“五禽乃外功，借助修炼外功，感应搬运气血，则内劲自成。内力复又反哺自身。”
“内劲之道，共有上中下三品。”
“下品高手，身体强劲，力大如牛。中品高手，日食一斗，纵跃丈余，力破顽石。上品高手，气息绵长，百战不殆，不因年老而气血衰败。”
刘充年岁二十六，从小练功十八年有余。
目前是中品高手的境界，力有千斤，若是对付不着甲的轻装敌人，可一敌二十。自身着甲情况下可一敌百。
放在军中，可领千人之军。
梁岳闭上双眼，感应刘充所说的气血内劲。
内力不是真气，但原理类似真气。内力是将肉身以及食物的能量，转化为热流般的物质，在内力加持之下，人的体能会有飞一般的增长。
外功练的就是人们对自身肌肉的掌控力。
如果自身神念较强，天生拥有内视能力呢？
是否直接快渡过外功阶段，直接转化内力？
梁岳大概搞明白了原理。
随后一边演练五禽戏，一边感应自身变化。
“不对，动作再下压一点。”刘充在一旁指点动作要领。他对这个离经叛道的书生感到好奇，当世士人最厌恶这种汗流浃背，气喘吁吁的武人之学，没想到还有主动要求练武的书生。
绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥全本免费阅读 重生之逆转人生 年代文里的暴发户 还没下班就末日了 侯府千金太娇软，禁欲王爷掐腰宠 许知恩周聿傅峥绿茶恨嫁我送钱送男人送走她最新全文免费阅读无弹窗 末世重生之寻找桃源 她发疯，他偏宠，创翻恋综冲冲冲 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她主角许知恩周聿傅峥 重蹈覆辙 末日无人区 他好猛，我超爱 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全文最新 带着无限面板重生 科研大佬的漂亮原配[七零美食] [综英美]超英扮演系统，但是蝙蝠他哥 枕刃吻 地上人类法则[末世] 修仙：她靠乌鸦嘴翻身了 炮灰觉醒，爆改灵异文主角
温先生，撩表心意
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪，温先生，你能给我撑腰么？他步步迫近，证明他不光能给她撑腰，还能死死撑住她的腰，从卧室到车里，咬着她的耳垂，嗓音低醇。哭出来，我想听。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他都想将她拆吃入腹，让她笑，也让她求饶。他是她的药，可她是他的命。当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生，撩表心意，别忘记分享给朋友...
重生后反派重新做人了
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶，在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同，长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人，为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人？！前世，沈栀瑶比他大3岁，总是仰仗着姐姐的身份欺负他，也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后，顾言对她一见钟情。再次见面，他英雄救美，她撒腿就跑。兄弟看不下去了，她就是个养不熟的白眼狼！顾言在他脑袋上敲了一下，不许说她。（简介仅供参考，详情书里请）如果您喜欢重生后反派重新做人了，别忘记分享给朋友...
我的存档女友
一句话简介推理就是，推倒妹子，线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司，冰山学妹，傲娇空姐，温柔护士，怯懦白领每一个女主角的背后，都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南，将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子，就不禁让我想起本书里众多的妹子，真是千娇百媚，各有特色。今年年初，中美合拍的罗南记即将正式开机，将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象，文体两开花，希望大家多多支持。Q群962099175，听说群里不飙车，没番外，真的（认真脸）打劫收藏！推荐！打赏！如果您喜欢我的存档女友，别忘记分享给朋友...
快穿之这个炮灰我罩了
快穿之这个炮灰我罩了简介emspemsp关于快穿之这个炮灰我罩了炮灰本灰的夏芽被系统绑定后，肩负起了去各个世界拯救炮灰的任务。去保护那些在主角光环之下，被剧情的风雨无情摧残的小可怜。系统Σっ°Д°っ宿主，那是主角，把刀放下！！！夏芽没事，有大佬罩我。系统（吐血）那就是大佬...
盛总，夫人又去败家了
苏若汐不小心惹上一个强势霸道总裁，一心想逃。结婚刚刚半天，大剌剌地跟前未婚夫订婚，给大总裁送上一顶新鲜的绿帽子。结果被大总裁抓了一个现行，并列下罪！第一个敢给我送绿帽的女人！第一个嫁给我还想逃如果您喜欢盛总，夫人又去败家了，别忘记分享给朋友...
我死不了你说气不气
我死不了你说气不气简介emspemsp关于我死不了你说气不气别人重生就是开局各种功法，各种机缘，强势横推过去…为啥我开局就是被虐杀？还以为得到天道不死印记会吊炸天，没想到是个坑…死一两次就罢了，还一直死，还做了猪，做了兵器，植物，石头…坑爹啊…但…白惨后来发现，他居然能听懂兽语，能跟兵器沟通诞生器灵…能跟灵药对话…知晓灵石表达的意思…于是，他牛逼大了…关键是他发现无论多强的对手，都杀不死他…不是要杀我么？来，朝我头打，快来打死我…这是一本幽默风趣，被人...