手机浏览器扫描二维码访问
谭云霜面对张文轩的眼神没有多说什么,她在训练的时候不喜欢穿很多衣服,那样会影响她活动。
像是这样的眼神她已经见过不知道多少,她早已经习惯了。
“那就开始吧。”谭云霜面颊上立刻正色起来。
“先上跑步机上跑十公里热身吧。”
张文轩脱了外套,然后直接走上了跑步机。
谭云霜面无表情的走过来,将跑步机的速度稍微加快了一些,张文轩顿时感觉脚下的速度加快了不少。
已经到了普通人接近中等跑的速度,以这样的速度跑步十公里,谭云霜果然还是一如既往的魔鬼。
刚开始的时候张文轩还游刃有余,但一公里下来后他开始喘息,为了避免自己在谭云霜的面前丢脸,张文轩不得不动用纯阳真气。
真气从丹田内涌现而出,很快就涌遍全身上下,在纯阳真气的加持增幅下,张文轩顿时感觉身体舒服了许多。
不过这样的舒服持续不了太久,等到五公里后,哪怕是以纯阳真气所带来的增幅效果,也开始让他身体疲惫。
六公里,七公里,八公里……
从五公里后,每跑步十公里对于张文轩而言都是折磨。
等到十公里彻底结束,张文轩直接躺在了地上,同时大口大口的喘着粗气。
他大汗淋漓,累的连话都不想说。
“不错,这半个月看来你没有懈怠,状态保持的相当不错。”谭云霜走过来,眼神里面有着一抹赞许之色。
张文轩心中只能尴尬笑着,他这半个月以来根本没怎么训练过,现在之所以还能保持状态,全靠纯阳真气开挂。
接下来的几个小时,张文轩体会到了什么叫做真正的地狱。
或许是因为之前缺少了半个月的训练时间,今天谭云霜格外的魔鬼,对于张文轩的训练要求非常严格。
数个小时下来她几乎没有让张文轩怎么停歇过,哪怕是训练中途休息的时候也在不停的给他讲解各种武道格斗上的知识。
两人在训练过程当中难免会有一些肢体接触,有这么一个性感大美人给自己一对一贴身训练那自然是爽的。
但谭云霜的要求实在是严格,以至于让他痛苦与快乐并着,整个训练过程欲罢不能。
等到训练结束已经是临近傍晚,谭云霜很快拿来了已经准备好的药酒。
“按照你的要求,我们用了上好的药材配置出来的药酒,效果比之前更好。”谭云霜说道。
她手脚麻利,很快将药酒涂抹在自己的双手。
一个冰山大美人马上就要给自己亲手按摩,本该是一件让人期待与兴奋地时,但张文轩却露出惊惧之色。
下一刻,谭云霜的双手毫无怜惜的直接按在张文轩身上。
“啊!”
张文轩的惨叫声在休息室内响起,他疼的五官都有些扭曲,整个人浑身肌肉绷紧。
谭云霜听着这惨叫,没有任何停下来的意思,反而是更加用力了几分,这下子张文轩的惨叫声更大了。
一个小时后,张文轩洗完澡从浴室里面出来,此时他感觉身体还有些发软,甚至面色都带着几分苍白。
谭兴满脸微笑着的走过来:“怎么样,我妹妹的按摩技术不错吧。”
张文轩李冰兰燃烧飞鹰 武侠诸天,我叶灿,绝不手软 综武:镇西侯府二公子,剑开天门 张文轩李冰兰你有天眼不去赌石又在乱看最新全文免费阅读无弹窗 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰免费阅读 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰免费阅读全文最新 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰全文未删减 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰免费完整版 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰全文在线阅读 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰免费阅读无弹窗 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰完整版免费全文阅读 探秘皇室危机:从西域到京城 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰全文免费阅读在线 张文轩李冰兰你有天眼不去赌石又在乱看免费全文无删减阅读 燃烧飞鹰新书你有天眼不去赌石又在乱看 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰全本免费阅读 你有天眼不去赌石又在乱看张文轩李冰兰全集免费阅读 你有天眼不去赌石又在乱看主角张文轩李冰兰 EMO了,可以帮我去死吗? 张文轩李冰兰你有天眼不去赌石又在乱看完结篇
吃货世子俏厨娘简介emspemsp关于吃货世子俏厨娘父母双亡,身边只有两个老仆相伴,钱财被抢,房屋被烧,他们该何去何从?爆发吧小宇宙,看她如何上山挖草,变废为宝,下河捞鱼,年年有余。别人养猫,她养豹,且看萌宠闹京都某吃货肥猫!放下那块肉,那是本世子的。某豹吼呜你瞎啊?老子是豹子!某豹晨起练嗓吼呜吼呜皇帝两眼冒光哎呀!好大一只猫!某世子顿觉找到知音,笑得份外得意。众豹鄙视之不愧是兄弟,眼神儿都不好使。...
撩妻100式霍少的专属妖精简介emspemsp关于撩妻100式霍少的专属妖精她是一个失去记忆的女人,为了生存,委身在他西装裤下。世人都知道,权霸一方的霍少专宠她一人,却不肯娶她。待记忆回来,她猛然惊醒。不顾一切的逃离他。逃?白纸黑字画押的结婚证,你能逃哪儿去?男人将她壁咚在墙上,咬牙切齿。离婚吧!除非我死!...
八十年代之悍妻有点闲简介emspemsp摔倒前,林冬雪觉得婆婆是老不死,大姑子是扫把星,外甥女是拖油瓶还有那个男人,一定是上辈子倒了大霉,她才会遇见的。摔倒后,林冬雪认为婆婆赛过亲妈,大姑子恩人再世,外甥女是小天使至于那个男人...
(穿书空间双洁爽文虐渣)夜卿羽,丹道老祖,医毒炼丹样样精通,只因给老友炼制一炉延年益寿丹而炸炉而亡。再次醒来,成了书里活不过一集的炮灰长公主。亲哥乃当今陛下,身患隐疾,一手好牌打的稀巴烂,被人下毒,死的凄惨,还留下一世恶名。叔可忍孰不可忍!面对下毒的白莲,反手送她一个斩首套餐,还得让她爱而不得之人亲自动手。美...
拜师九叔简介emspemsp关于拜师九叔不知道怎么写简介,就不写了吧,EMMMM还是写一点吧,穿越民国年代,成为僵尸先生九叔的大弟子...
替婚暖爱技术流她翻车啦简介emspemsp关于替婚暖爱技术流她翻车啦佣金在手,天下我有!于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁,偏偏还嫁给了死对头!人生艰难,她却迎难而上。不仅要提防身份被识破,还得提防明枪暗箭。终于任务结束,她想全身而退却...