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如果负面的情绪不能得到及时的稳定,那么糟糕的事情就会更加糟糕,想要的东西便会愈去愈远,最后一无所获,唯有那颗千疮百孔的心。
我以为,人来世间一遭,本来就该顺心得意的,既然情自心乱,那自然也能制心而静。
得不到的而想要的,努力之后依旧无法得到的,那便义无反顾,弃之而飘飘去。
其实大多数人都是平淡一生的,既然如此,我们不妨在追逐物质向往的同时满足自己的精神所需。
这并不难,保持平常心,降低自己的精神需求,不要对所追求的目标抱有过大希望,在平心静气中一边感受生活的美好,一边享受追逐的过程,结果从来不重要,我们享受的是过程,要真论结果,去谈生死之果。
在乎结果的人,会出现一种常态——心念而行无动。
他们常常在脑中幻想着结果的成功—如果我……;要是能够……;假如它……。
然而想了,他们却不会做出任何的行动,此为空想主义。
他们也是痛苦的——面对想象的目标,也尝试过努力,可坚持是这世上最难的事情,于是便会处于“想”与“做”的矛盾之中,反反复复,劳神伤身,这也是绝大多数抑郁症的起点。
为了解决这个问题,就可以使用上面的方法——不要为自己没有做到而悲哀,过于无法挽回,未来也并不一定需要改变,一切都依托你内心若愿。
我们要学会爱自己,至于爱他人,取决于你是否愿意。
——
回归正题。
由孙天侯和紫蛛儿迟迟未醒来,夜无寒便让众人回去再说。
……
夜王府
今天夜无寒无心做饭,便让家丁们随便做了些。
定是家丁长久未下厨,今日的晚餐难以下咽。
座上少了孙天侯,紫蛛儿,白仁生。多了中藤月上缘,何文道。
众人少吃饭,也就新来的两位吃的多些。
话也少了,平日里最爱说话的朱成罡如今也是缄默不言。
夜无寒心中轻叹一声:此次是极夜教第一次的正式参与大规模战争,恐怕这次他们的思想都多少动摇了不少,看来日后得找时间与他们谈谈心了。
饭后,众人散去。
夜无寒让中藤月上缘,何文道以及朱成罡留下了。
他对朱成罡道:“小罡,你给老白打包两份去。”
朱成罡点了点头道:“好。”
随后他便去找来两个干净的饭盒,仔细挑选了起来,嘴里呢喃道:“这个果饼侯哥喜欢吃,给他带点;这个螃蟹侯哥也爱吃,我要多拿点;老白吃这个菇,还有玉米粒……”
夜无寒看着那忙忙碌碌的朱成罡,也只能暂且闭上嘴,静静等待。
待朱成罡提着两个装满了饭菜的保温饭盒离去之后,夜无寒才对中藤月上缘和何文道进行了安排与考核。
“中藤月上缘,这是你的名字吧。”
“是。”
“你之前的表现不错。”
“你是在调侃我吗?”月上缘语气微冷。
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