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第八十四章 严父型教练(第2页)

……

另一边,

陆南柯也挨个叫醒队员

不久后,

训练室内聚集了无状态等人,至于仪态吊儿郎当,压根没把新教练当回事。

挖眼屎的挖眼屎,抠鼻孔的抠鼻孔,大哥更是干脆坐在沙发上当起了抠脚大汉。

陆南柯对此也是一脸无奈和嫌弃,“药导你弹鼻屎的时候,能不能别对着我弹,逼急了,信不信我把这鼻屎捡起来放到你饭里?!”

“好好好,不对你弹。”

灵药认怂,指尖朝着左侧轻微右力。

“……”

夕阳低头看着胸口上的污点,陷入沉默。

要不,我也给他加点料?

没过几分钟,

浩子带着火狐走进训练室。

众人下意识望去,只见这名新教练就算隔着一副眼镜,也能感受到锐利的眼神和严肃的面部。

“还戴黄色眼镜,有点拽呀。”

灵药小声嘀咕。

“来来来,鼓掌鼓掌,欢迎我们的火狐教练。”浩子率先带头鼓掌。

“啪~啪~”

习惯了自由散漫的灵药等人,拍的是有气无力,随便应付。

浩子面色尴尬,火狐则神色如常,并未因此而有所波动,他很了解这些明星选手的地位,

接着,他平静地举起一张a4纸,说道:“这上面是我给你们制定的训练作息表,你们可以看看。”

陆南柯上前顺手接过,旁边的无状态顺势一瞥,脱口而出,“你把我们当牛马啊?!”

作息表:

凌晨4点-12点:睡觉

12点-13点:吃午饭

13点-16点:训练赛

16点-17点:吃晚餐

17点-18点:自由活动时间

18点-19点:单排or直播

19点-22点:训练赛

22点-23点:恰夜宵

23点-凌晨4点:单排or直播

除此之外,还有几项惩罚,例如训练赛迟到扣钱,不得无故提前早退,不能将女伴带入基地,禁止直播时说脏话……

“卧槽,你是要把我们练死吗?”

“这特么是机器人才能完成吧!”

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