手机浏览器扫描二维码访问
第45章 投篮训练上（第2页）
凌空嘴角泛起笑意。
“再来！”
朔月凛不服气道。
接着连投几球，虽然也进了一两粒，但这种命中率实在惨不忍睹，更别说和凌空去比。
投完10球，朔月凛停了下来，问道：“有什么技巧吗？”
凌空拿着球，道：“投篮其实不难，关键在于姿势和发力”
说完，摆开姿势，作出动作。
、
“看，投篮的时候，惯用手，也就是我的右手，用这只手来发力投球左手只是辅助手，固定球不移动，本身是不参与发力的。”
朔月凛不解道：“双手不是可以投的更远吗？”
凌空道：“的确如此，但那样一来，就没什么准度可言了”
紧接着，又道：“投篮的目的是为了进筐得分，而不是比谁丢的更远，单手发力，可以让发力更均衡，出手更稳定而双手投篮，因为有左、右手两股力参与，会令出手方向变得不稳定。”
“除去一些特殊情况”
说完，他双手拿球，放低到一个很舒服、接近垂下去的位置，就像端盆泼水一样，跟着双手往上一扬。
刷！
篮球应声入网！
这就是俗称的“倒马桶”
、“端尿盆”
式投篮。
“刚才那种投篮方式叫做‘端盆式’投篮，这种特殊的投篮方式的确解决了双手用力不均的问题，投篮具有极高的命中率，但是因为出手过低，很容易被封盖，只能用于罚球！”
接着，又作出另一种姿势。
双手外翻拿球，放于胸前，然后用力朝篮筐一推！
哐！
砸板进球！
而这种投篮姿势又被俗称为“女人推”
！
“这种‘推球式’的投篮，因为双臂夹角成三角形、又紧紧放在胸前，比较固定，所以也能获得一个稳定的出手方向，并且在运动投篮中有一定的实用性，但还是同样的问题出手位置太低，容易被对手封盖；而且因为是靠直推力，通常力量过大，大多是砸着篮板进球的，相对来说，是比较容易失误的。”
说完，他把球丢给朔月凛，让她自己体会一下。
朔月凛先用‘端盆式’，一投就进，瞬间欣喜起来。
“真的进了！”
略带兴奋的又投了两次，又进了。
“诶？阿空，这种投篮姿势好容易进球啊！”
凌空闻言暗自叹气。
真是头发长、见识短，用‘倒马桶’投篮，当然容易进啊。
虽然，不知道最早发现这种投篮方式的是谁。
但当年，NBA篮球巨星里克·巴里却是将这一奇特的投篮姿势发扬光大，从不受人待见的雕虫小技一跃变成了NBA的热门话题。
巴里作为NBA史上最伟大的球员之一，拥有总冠军、总决赛MVP、最佳阵容球员、篮球名人堂等等荣誉，被誉为“嗜血得分机器”
。
主动退学后，全校人都后悔了陶菁菁李子浩全文免费阅读 影帝让我乖乖睡觉 重生之王妃不要怂 最佳影后攻略 高冷夫妇通关日常 不是故意的 渣渣渣 听懂兽语爆红后，全国都想借调我 这个太子是我的 掌门和我有个约会 陶菁菁李子浩全文免费阅读 陶菁菁李子浩主动退学后，全校人都后悔了全文免费阅读 火影：不想被柴刀的我，拯救忍界 陶菁菁李子浩全文完整版 他不言，她不语 四合院：神级机械师，全院跪求我出手 重生军嫂纪事 我要青梅变凤凰 拯救男主佛系日常 大叔的代孕小娇妻
权宠娇妻：国民最强女神
权宠娇妻国民最强女神简介emspemsp权宠娇妻国民最强女神是风流的经典其他类型类作品，权宠娇妻国民最强女神主要讲述了云墨是兽人大陆的大巫师，普天之下，无我不能。不想一朝穿越到现风流最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供权宠娇妻国民最强女神最新章节全文免费阅读！。...
融爷的仙妻光芒万丈
融爷的仙妻光芒万丈简介emspemsp关于融爷的仙妻光芒万丈鱼悠悠作为上一世在仙界遭遇高阶神仙打架而成了炮灰的散仙一枚，投生人世后的首要的目标就是小圣修炼升仙，重回仙界啊鱼悠悠灵力这么稀薄，升仙不现实，还是先修复元神，别死太早吧！一边是得绝症的养母，一边是脆弱的元神，要用灵力的地方太多了。不过自从修习医术，所有问题迎刃而解，鱼悠悠才发现，凡间好玩的东西很多啊大哥悠悠，这次的新药就靠你了！二哥悠悠，生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方，走，跟哥...
言灵之王
言灵之王简介emspemsp立志做普通高中生的陆凡，意外获得了言灵能力，从此言出法随，可以干涉因果律。他本以为会走上张口就毁天灭地的最强人生，却先开始被系统反复调教的羞耻之旅。宿主，你装逼的姿势需要更优雅！宿主，你嘴炮...
兴趣使然海军大将
那年顶上战争，海军惨胜，颜面尽失。诺岚站在角落，眼前，是全程划水的黄猿，散漫不堪的青雉，顽固死板的赤犬。那一刻，他心想倘若有一天，站在那个位置上的人是我，我一定要赢下所有。如今，象征着正义的大将氅衣就在眼前，我必须考虑，这会不会是我此生仅有的机会。重铸海军荣光，吾辈义不容辞！这是某穿越者在一拳与海贼世界反复横跳的故事。如果您喜欢兴趣使然海军大将，别忘记分享给朋友...
孤星少年：破法创世，神皇传奇
乱世降临，诸神隐匿，人间陷入无尽纷争。在这弱肉强食的时代，少年王鸿，如孤星降世，誓要打破命运的枷锁。他以坚韧不拔之志，踏上修真之路，以无畏之姿，挑战世间法则。引苍穹之力，启厚土之威，融合血脉之力，掌握真武之道，扭转乾坤，主宰命运。他虽身怀大爱，却亦行大魔之事，为救赎世间，不惜戮杀无数。身边美人环绕，他却只钟情于一人...
重生之我的倒插门前夫你别跑
重生前，骆君言眼瞎心盲，把真心对自己好的男人伤得体无完肤，却把渣男当真爱，最后被坑得人财两失，还差点坐牢！重生后，骆君言决定痛改前非，手撕渣男小三，并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好，虐夫一时爽，追夫火葬场！原本温柔体贴，又细心的倒插门而绵羊先生，一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路，万分柔情，也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗？当然不会！她一人上阵不行，那就两个人！三岁的小包子，聪明伶俐又可爱，只需当妈的一个眼神，立马飞扑上去抱大腿，爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功，一把将骆君言拽进房间，说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门，双手一摊我是多余得了呗！如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑，别忘记分享给朋友...